ぷちぐれんスタッフ日記

〜イベントや商品の紹介、定休日や日々のお店のこと〜

骨盤ストレッチ☆

こんばんは、ぷちぐれん 鈴木です♬

大分寒くなってきましたね…>_<…皆さん体調は大丈夫でしょうか?

寒くなると、身体も硬くなってきます(*_*)腰も重い感じに…

 

そんな時は、骨盤集中ボディケアがオススメです(o^^o)ゆっくりしたストレッチで骨盤をほぐして行きます(*^_^*)

是非試してみてくださいね( ^ω^ )