のどの調子

こんにちは、ぷちぐれん三浦です♬

今週は三浦の身に大変な事が起こっています！

日曜のスキー大会に出場&応援頑張りすぎて、

こ、声が出ない！

「年に数回のオカマ声ですね！」と

お分かりの方もいらっしゃるとおもいますが。。

ケアはしっかり出来ますので、ご安心を。

まずは、手洗い&ティートリー入りのうがい。

ネギと生姜を使った食事。

ローズヒップとカモミールの入ったハーブティ。

ティートリーとラベンダーをメインに色々混ぜ混ぜした

オイルでボディケア。

入浴後のゆっくり睡眠。

今週の三浦はいつも以上に自分時間を心がけます！

皆さんもいつもとちょっと違うかな？と感じたら

自分と向き合ってくださいね〜。

ティートリー精油 抗菌殺菌作用に優れていますよ^_−☆