こんにちは、ぷちぐれん志賀です。 今日もとっくに30℃を超え、真夏日となっています 秋田県内でも熱中症で救急搬送というニュースも聞こえてきます。 エアコンをうまく活用し、喉の渇きを感じる前でも水分補給はしっかりと‼︎ こう暑いとついついシャワーだけ…